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Nalu Ribeiro
Eu sou a Nalu, professora de Hatha Yoga. Acredito no Yoga como forma de proporcionar um momento de leveza no dia a dia, nos deixando mais conectados com nossa verdade, além de trazer estabilidade para a mente e o corpo.
Nessa modalidade de Yoga, buscamos o equilíbrio entre relaxar e esforçar, fazer e não fazer. Teremos práticas de posturas que desafiam, mas também meditações, respirações e filosofia por trás do Yoga. É um caminho de autoconhecimento e (re)descobrimento de si mesmo.
Aulas regulares nas Quartas e Sextas às 08h, e aulões avulsos mensais.
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