Edelayne Machado
Praticante, estudante, amante e professora de Yoga.
Doula para todas as fases do ciclo gravídico-puerperal.
Oi, eu sou a Edelayne :)
Sou praticante, estudante e amante do Yoga há mais de 10 anos. Em 2016 fiz a minha transição de carreira e deixei o mundo corporativo nas áreas de Comunicação & Marketing. Desde então sou uma pessoa mais feliz e realizada vivendo o meu propósito como Professora de Yoga e Doula. As minhas formações e especializações são em Hatha Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga para Gestantes, Baby Yoga e Yoga para Crianças.
Te espero para uma aula experimental!
Vinyasa Yoga • segundas e quartas às 18:00
O Vinyasa é um estilo de prática contemporâneo e vigoroso que conecta respiração e movimento, convidando o praticante a fluir através de posturas e sequências que guiam o corpo e a mente para o estado de yoga.
Hatha Yoga • segundas e quartas às 06:30 e 19:30 terças e quintas às 07:00
No Hatha Yoga a ênfase é estabelecer equilíbrio entre o corpo e a mente. A prática é focada na permanência de posturas (ásanas) combinada à técnicas de respiração (pranayamas) que aprimoram a autodisciplina, a consciência, e o foco mental do praticante.
Personal • consulte disponibilidade de horários e valores.