Lucas Lanzoni20 de out. de 2023Yoga Aérea: Uma Abordagem Céu Aberto para a PráticaUma das abordagens mais intrigantes e visualmente deslumbrantes é a yoga aérea, que incorpora tecidos suspensos para elevar a prática a um n
Lucas Lanzoni18 de out. de 2023Yoga: Uma Prática para Todas as IdadesUma curiosidade fascinante é que a yoga é uma disciplina adequada para todas as idades, incluindo crianças e idosos.
Lucas Lanzoni13 de out. de 2023🧘♂️ Posição Avançada de Yoga: Vrischikasana (Postura do Escorpião) 🦂A Vrischikasana, ou Postura do Escorpião, é uma pose de yoga avançada que desafia sua força, flexibilidade e equilíbrio.
Lucas Lanzoni10 de out. de 2023🧘♀️ Posição Avançada de Yoga: Pincha Mayurasana (Postura do Antebraço de Pavão) 🧘♂️A Pincha Mayurasana é uma pose de yoga desafiadora que combina equilíbrio, força e concentração.