Uma breve explicação que pode te ajudar a compreender as nuances de agir de forma consciente e agir de forma racional. Razão =...

Você provavelmente já ouviu o termo “ego” em algum lugar: seja em terapia, bate papo com amigos ou mesmo na internet. Afinal, o Ego é...

Nas Olimpíadas, um dos maiores eventos esportivos do mundo, os gritos são constantes entre atletas. Seja ao marcar um ponto decisivo,...

A importância da alfabetização emocional através do filme Divertidamente Um dos principais benefícios do filme Divertidamente é a forma...

Você provaelmente já ouviu algum frase parecida com essas: "você está negativa hoje", "hoje estou good vibes", "não senti uma boa energia...

RESUMO: Aprender é e continuará sendo um fator de extrema importância na nossa sociedade. Aprender vai além da sociedade, uma vez que os...

No Yoga, existem exercícios que têm o objetivo de ensinar empatia e clareza. No videogame, temos a possibilidade de intercalar nosso...

Uma das abordagens mais intrigantes e visualmente deslumbrantes é a yoga aérea, que incorpora tecidos suspensos para elevar a prática a um n

Uma curiosidade fascinante é que a yoga é uma disciplina adequada para todas as idades, incluindo crianças e idosos.

A Vrischikasana, ou Postura do Escorpião, é uma pose de yoga avançada que desafia sua força, flexibilidade e equilíbrio.

A Pincha Mayurasana é uma pose de yoga desafiadora que combina equilíbrio, força e concentração.

Vamos mergulhar em algumas curiosidades surpreendentes sobre essa prática milenar.

Se você busca uma maneira natural e eficaz de fortalecer os joelhos, a yoga pode ser a solução que você procura.

No mundo agitado em que vivemos, encontrar momentos de paz e equilíbrio interior é essencial para nossa saúde mental e bem-estar.

Você sabia que a prática da yoga vai além dos movimentos físicos e da meditação? Conheça o "sorriso interno"

A yoga é repleta de tradições e práticas ancestrais, e uma das mais icônicas é a "Saudação ao Sol" ou "Surya Namaskar".

A yoga é frequentemente associada à antiguidade, mas você sabia que essa prática milenar é ainda mais antiga do que se pensava inicialmente?

Quem disse que a yoga é apenas para humanos? A "Yoga Canina" está transformando a maneira como interagimos com nossos amigos de quatro patas

Às vezes, a melhor maneira de enfrentar a vida é com uma boa gargalhada. É aí que entra o "Yoga da Riso", uma prática que combina exercício

A Yoga é muito mais do que uma série de posturas elegantes e poses flexíveis.