Ego: ajuda ou atrapalha?
Você provavelmente já ouviu o termo “ego” em algum lugar: seja em terapia, bate papo com amigos ou mesmo na internet. Afinal, o Ego é...
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Matheus Fernandes
9 de ago.
O que as Olimpíadas ensinam sobre a relação de terapia, bem estar e os gritos?
Nas Olimpíadas, um dos maiores eventos esportivos do mundo, os gritos são constantes entre atletas. Seja ao marcar um ponto decisivo,...
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Matheus Fernandes
7 de ago.
Filme Divertidamente e as relações com o processo terapêutico
A importância da alfabetização emocional através do filme Divertidamente Um dos principais benefícios do filme Divertidamente é a forma...
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Matheus Fernandes
29 de jul.
Positividade e Negatividade: Uma tentativa de resumir os conceitos, sem rotular ou limitar suas interpretações.
Você provaelmente já ouviu algum frase parecida com essas: "você está negativa hoje", "hoje estou good vibes", "não senti uma boa energia...
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Matheus Fernandes
16 de jul.
GESTÃO DE DISTRAÇÕES NA APRENDIZAGEM POR MEIO DACONSCIÊNCIA CORPORAL
RESUMO: Aprender é e continuará sendo um fator de extrema importância na nossa sociedade. Aprender vai além da sociedade, uma vez que os...
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Matheus Fernandes
15 de jul.
Existe uma semelhança entre Yoga e videogame?
No Yoga, existem exercícios que têm o objetivo de ensinar empatia e clareza. No videogame, temos a possibilidade de intercalar nosso...
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Lucas Lanzoni
20 de out. de 2023
Yoga Aérea: Uma Abordagem Céu Aberto para a Prática
Uma das abordagens mais intrigantes e visualmente deslumbrantes é a yoga aérea, que incorpora tecidos suspensos para elevar a prática a um n
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Lucas Lanzoni
18 de out. de 2023
Yoga: Uma Prática para Todas as Idades
Uma curiosidade fascinante é que a yoga é uma disciplina adequada para todas as idades, incluindo crianças e idosos.
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Lucas Lanzoni
13 de out. de 2023
🧘♂️ Posição Avançada de Yoga: Vrischikasana (Postura do Escorpião) 🦂
A Vrischikasana, ou Postura do Escorpião, é uma pose de yoga avançada que desafia sua força, flexibilidade e equilíbrio.
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Lucas Lanzoni
10 de out. de 2023
🧘♀️ Posição Avançada de Yoga: Pincha Mayurasana (Postura do Antebraço de Pavão) 🧘♂️
A Pincha Mayurasana é uma pose de yoga desafiadora que combina equilíbrio, força e concentração.
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Lucas Lanzoni
6 de out. de 2023
🧘♂️✨ Curiosidades Sobre Yoga: Explore o Mundo da Prática Milenar ✨🧘♀️
Vamos mergulhar em algumas curiosidades surpreendentes sobre essa prática milenar.
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Lucas Lanzoni
4 de out. de 2023
🧘♀️🦵 Benefícios da Yoga para o Fortalecimento do Joelho 🦵🧘♂️
Se você busca uma maneira natural e eficaz de fortalecer os joelhos, a yoga pode ser a solução que você procura.
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Lucas Lanzoni
29 de set. de 2023
Meditação: Um Caminho para o Equilíbrio Interior
No mundo agitado em que vivemos, encontrar momentos de paz e equilíbrio interior é essencial para nossa saúde mental e bem-estar.
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Lucas Lanzoni
27 de set. de 2023
Yoga e a Ciência dos Sorrisos: O Poder do 'Sorriso Interno'
Você sabia que a prática da yoga vai além dos movimentos físicos e da meditação? Conheça o "sorriso interno"
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Lucas Lanzoni
20 de set. de 2023
🧘♀️ Curiosidade Yoga: A Origem da Saudação ao Sol
A yoga é repleta de tradições e práticas ancestrais, e uma das mais icônicas é a "Saudação ao Sol" ou "Surya Namaskar".
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Lucas Lanzoni
19 de set. de 2023
🧘♂️ Curiosidade Yoga: O Yoga é Mais Antigo do que Você Imagina
A yoga é frequentemente associada à antiguidade, mas você sabia que essa prática milenar é ainda mais antiga do que se pensava inicialmente?
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Lucas Lanzoni
15 de set. de 2023
Yoga Canina - Uma Jornada de Conexão Espiritual com Seu Melhor Amigo de Quatro Patas
Quem disse que a yoga é apenas para humanos? A "Yoga Canina" está transformando a maneira como interagimos com nossos amigos de quatro patas
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Lucas Lanzoni
14 de set. de 2023
Yoga da Riso - A Terapia Hilariante para um Dia Mais Leve
Às vezes, a melhor maneira de enfrentar a vida é com uma boa gargalhada. É aí que entra o "Yoga da Riso", uma prática que combina exercício
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Lucas Lanzoni
9 de set. de 2023
Descubra os Benefícios Terapêuticos da Yoga: Encontre Alívio para Dores e Tensões
A Yoga é muito mais do que uma série de posturas elegantes e poses flexíveis.
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Lucas Lanzoni
9 de set. de 2023
Kundalini Yoga: Despertando a Energia Interior para uma Transformação Profunda
Neste artigo, vamos explorar o que é o Kundalini Yoga, como ele funciona e quais os benefícios que ele pode trazer para a sua vida.
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